有助消化的食物

作者：aqi　来源：　日期：2026-9-20　人气：6　评论：0

这些食物有助消食

山楂

鲜山楂3~5枚，洗净，饭后嚼食。

用于食积停滞、消化不良。山楂（去核）30克，水煮食之，用于食肉不消。

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