养生动态_丽水源美养生网

养生动态

养生动态

联系我们

丽水源美养生网

养生动态

您所在的位置：首页 > 养生动态 > 列表

草药天门冬功效与作用天门冬又称天冬,属补阴之品,其药性甘、苦、寒,可归肺、肾经,有养阴润津、清肺生津之功效。肺阴虚所致的燥咳、劳咳咳咯血等疾病,可用于治疗肾阴虚所致的内热、肠燥便秘等疾病,也可用于治疗肾阴虚证引起的肠燥便秘等疾… 2026-4-14
尿床怎样无声快速干遗尿是临床医学的一种较为普遍的临床表现，遗尿的个人行为一般多见于于3到4岁以前的宝宝，出現经常遗尿的原因主要是因为宝宝的小便系统沒有生长发育健全所造成的。在3到4岁以后，遗尿的頻率会愈来愈降低，一般都会4… 2026-4-14
输液进了10多个小气泡打点滴是临床医学中普遍的一种给药方法，打点滴药品一般被包裝在包装袋或玻璃瓶子之中，根据静脉滴注的方法传至身体之中，打点滴全过程中务必要時刻关心药品的剩下量，不然当药品注射结束后，气体也会随着进到身体，… 2026-4-14
补药吃不对就是在补“毒”，对症下药才是真的“补”！中国有句俗语叫“药补不如食补”。意思是说，多吃滋补药物不如多吃滋补食品，这在一般情况下是对的，因为人赖饮食而生，老、幼、男、女均需在生长发育和体力消耗的活动中，适当地补充营养物质来填补消耗的能量，维持人体正常… 2026-4-14
何谓“药”粥？药粥的煮制直接决定药效的好坏！粥，俗称稀饭.古时候又叫饘，是我国人民一种独特的传统饮食方法。运用适当的中药和适量的米谷同煮为粥.叫做药粥。它既可滋补身体，又能防病治病，不仅为历代医家所喜用，在民问也颇受欢迎。一、药粥历史回顾汉代大医学家张仲长在名著《… 2026-4-14
正常产妇宜选用一些促进身体健康的药膳孕妇分娩后.身体健康、产后无病.仅属于一般产后损伤者，宜选用保健类药膳。这类药膳性味平和，有健脾开胃、补益气血、促进生殖器官恢复的作用。下列药膳凡是产妇身体无异常情况者，均可选用.但必须遵守制法和服法。 (1)淮药粥:淮山药100克… 2026-4-14
药酒的养生功效及家庭自制药酒的方法汇总！酒不仅是人们喜爱的一种甘美醇香的常用饮料，更是一味中医治病的良药。随着中医药技术的日益丰富和完善，人们从单纯的饮酒强身.进而发展到将药材浸泡在酒液中，制成既可治疗疾病又能滋补强身的药酒.由于药酒具有制作简单，服用方便，疗… 2026-4-14
选择药膳的药材有学问（一）随着药食同源的普及，药膳逐渐走进了我们的生活。可以当作药膳的药材有很多，但你知道选这些药材都有什么讲究吗？下边针对一些常用的药膳用药材，就其药性、功效、命性以及注意事项等加以介绍。一.汗法—解表药风寒型用药: 2026-4-14
怎样挑选最好的中药？中药本身也是商品，在商品的流通过程中，必然会出现一些虚假信息，如假冒伪劣、夸大疗效、隐瞒副作用的宣传手法等。再加上中药本身的复杂性.如种类繁多同名异物，同物异名等情况的存在，故在买中药前最好具备一些必要的知识，这就是俗话… 2026-4-14
6种家常食物能助眠食醋催眠:有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可将一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。糖水在体内可转化为大量的血清素，该物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易… 2026-4-14
6种水果空腹吃不得水果最宜两餐间吃至于和番茄则是因为含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分夏季来临，不少爱美的女性都开始依靠只吃水果减肥，认为这种方式既健康又见效。有食品专家即表示，有些水果不能空腹吃，并且饭后吃水果的习惯也不好，吃水果的黄金时间应在两… 2026-4-14
8类食物是天然钙片补钙食物必须容易买到，价格不贵；这种食物每天吃的量要足够大，多吃点无害；其中的钙能有效消化吸收；这种食物必须吃起来方便，味道口感也过得去。大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而，很食推荐常常会忽略一些重要的要求：补钙食… 2026-4-14